「占いがやめれないのはなぜなんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？
不安な時や未来の自分の人生が気になった時は、ついつい占いに頼っていることがあるかもしれません。
ひどい場合ですと占いにもお金をかけすぎていまい生活に影響を与えることもある人もいます。
そんな占いに依存し過ぎて占いをやめたいけどやめられない人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は占いがやめられない理由について以下のことをまとめてみました。
- 占いがやめられない理由は？
- 占いをやめる時期は？
- 占いをやめる方法は？
ということを、「占いがやめられない理由はなぜ？やめる時期や方法は？」と題しまして記事をお届けしていきます。
占いがやめられない理由はなぜ？
占いがやめられない理由は、以下になります。
- 不安や迷いを解消したい
- 自己確認の欲求
- スピリチュアルな安心感
といったことが多いようです。
不安や迷いを解消したい
占いがやめられない理由は不安や迷いを解消したいといったことが挙げられます。
未来に対する不安や悩みを抱えると、何かしらの答えを求めたくなります。
ですので占いはその瞬間に心を軽くしてくれるため、頼りになることが多いです。
自己確認の欲求
占いがやめられない理由は自己確認の欲求が挙げられます。
自分だ選んだ道や考え方が正しいかどうか不安に思う人がいることも現実です。
そして他の人の意見を確認したいという欲求が占いに向くことが多くなります。
そこで占いを自分の選択を肯定する手段として使うことが多くなるようです。
スピリチュアルな安心感
占いがやめられない理由はスピリチュアルな安心感を求めるからといったことも挙げられます。
占いが提供するスピリチュアルな世界観や神秘性に惹かれる人も多いです。
その非日常的な感覚に魅了され、現実の問題を一時的に忘れる手段として使い続けることがあります。
このことから、占いがやめられない理由は安心感ということが分かります。
占いをやめる時期は？
占いをやめる時期は、以下の通り自分の私生活に支障がでてきたらやめる時期と言えるでしょう。
占いをすることによって、一時的に安心感や不安は解消されることもあります。
しかし、いい結果ではない時に気分が沈んでしまいます。
ですので
- 現実を直視する能力が低下したとき
- 不必要なストレスや不安が無駄に増えたとき
- 自分自身の感情や判断力を信じることができなくなったとき
といった時には気を付けた方がいいですね。
実際には自分の能力と努力のチャンスがあったのに、占いの結果に固執し、自分の判断力を信じずチャンスを逃してしまうことがあります。
占いのデメリットは？
占いのデメリットは以下の通りです。
- 依存しやすくなる
- 不安を増幅させることがある
- 金銭的な不安
- 現実逃避の手段になる
占いは、このようなデメリットもありますので理解しておくことが重要になります。
占いをやめる方法は？
占いをやめたいと思っているけど、やめる方法が分からないという人もいると思います。
占いをやめる方法は以下の5つを紹介します。
占いの頻度を徐々に減らす
占いをやめる方法は頻度を徐々に減らすということが大切です。
占いに依存している場合はいきなりやめるのが難しいと思われます。
ですので、少しずつ占いを利用する回数を減らしていくと効果的です。
例えば、毎日から週に1回、月に1回と段階的に減らすことで占いの依存を減らすことも可能です。
信頼できる人に相談する
占いをやめる方法は赤の他人の占い師に頼るのではなく信頼できる人に相談する方がいいと思われます。
占いに頼らず、家族や友人など信頼できる人に悩みや不安を相談する習慣をまず作る方がいいのではないでしょうか。
信頼できる人に相談することで占い以外のサポートもしてもらえることがあります。
自己肯定感を高める
占いをやめる方法は自己肯定感を高めることがいいと言われています。
自分に自信を持ち、自己肯定感を高めることは人生においても大切なことです。
自己肯定感を高めるで占いに頼らなくても自分で判断できる力がつきます。
占いに頼らずとも趣味や自己啓発に取り組むことで自信を養うこともできます。
日記をつける
占いをやめる方法は日記をつけるといいといった声もあります。
日記を通じて自分の気持ちや状況を整理することで、他人の助言に頼らないようになります。
そして日記をつけることで自分自身の考えや感情に向き合えるようになります。
プロのカウンセリングを受ける
占いをやめる方法はプロのカウンセリングを受けるというやり方もあります。
もし占いの依存度が高く、自力でやめるのが難しい場合は、カウンセリングなど専門的なサポートを受けることも有効的です。
カウンセラーの助けを借りて、占いから距離を置くための具体的なアドバイスを受けられます。
占いをやめる方法は、自分が今どのくらいの依存度があるかで試してみてください。
まとめ
「占いがやめられない理由はなぜ？やめる時期や方法は？」をご覧いただきましてありがとうございました。
今回は、占いがやめられない理由はなぜなのか、やめる時期や方法についてまとめました。
占い師、占いサイト、スピリチュアルに依存している時って、自分の頭を使っていないので、自分で何も決めれなくなり言われたことを受け止めるだけになります。
分かりやすい例えだと、アルコール依存症と同じ心理ということです。
不安だからお酒（アルコール）を呑む、とりあえずその時の不安は一時的にでも消えてなくなります。
しかし、アルコールをやめたらまた不安がやってきて、それを抑えるためにアルコールが欲しくなる心理の繰り返しになっていきます。
占いも同じで、占いをした直後は安心して落ち着きますが、翌日にはまた同じ不安が戻ってきます。
占いに左右されて、自分自身を見失ってしまっては意味がありません。
自分の判断がどうなのか、未来が不安になる時もありますので占いと上手に向き合って、活用していくことをおすすめします。
コメント